Το βιβλίο του Χρήστου ΒρούβαThe book by Christos Vrouvas
Γνώρισε πρώτα τον εαυτό σουMeet Yourself First
Διαλογισμοί στις Επτά Πύλες του Δέντρου της ΖωήςMeditations Through the Seven Gates of the Tree of Life
Υπάρχει μια κούραση που δεν έρχεται από τη μέρα. Έρχεται από τα χρόνια που σηκώνεις τον εαυτό σου σαν να ήταν κάποιος που δεν ξέρεις πια αν είσαι εσύ.
Αυτό είναι ένα βιβλίο διαλογισμών γι' αυτή τη βαθύτερη κούραση: για όποιον τα βγάζει πέρα, όποιον τα σηκώνει όλα, όποιον είναι πάντα «καλά». Κάθε εαυτός που κουβαλάς είναι αληθινός· αυτό που σε εξαντλεί είναι η εναλλαγή. Ξεκινά με μια συνάντηση, με το κομμάτι σου που δεν φοβήθηκε ποτέ, αυτό που βρίσκεται κάτω από όλους τους ρόλους. Ύστερα, από Πύλη σε Πύλη, φέρνει αυτή τη συνάντηση στο σπίτι.
Οι επτά Πύλες ακολουθούν έναν παλιό χάρτη, το κάτω μέρος του Δέντρου της Ζωής, αλλά δεν χρειάζεται να τον ξέρεις για να τις περπατήσεις. Ένα κερί, μια ήσυχη καρέκλα, είκοσι λεπτά που μπορείς να ξαναβρίσκεις για χρόνια.
Some tirednesses do not come from the day. They come from carrying yourself, for a long time, as someone you are no longer quite sure you are.
This is a book of meditations for that quieter exhaustion — for the one who copes, who carries, who is always fine. Every self you carry is real; what wears you out is the switching. It begins with a meeting: the part of you that has never been afraid, the one underneath all the performing. Then, gate by gate, it walks that meeting home.
The seven gates follow an old map, the lower Tree of Life, but you do not have to know it to walk them. A candle, a quiet chair, twenty minutes you can return to for years.
Προς το παρόν το βιβλίο κυκλοφορεί μόνο στα αγγλικά, με τίτλο «Meet Yourself First».
Τι θα βρεις μέσαWhat’s inside
- Δύο λεπτά στο Κατώφλι: μια πρώτη πρακτική στην πρώτη σελίδα, πριν εξηγηθεί οτιδήποτε.
- Πρώτα η συνάντηση: μια συνάντηση με τον Ανώτερο Εαυτό, πριν αρχίσει οποιαδήποτε δουλειά.
- Επτά Πύλες: καθοδηγούμενοι διαλογισμοί για την ευσπλαχνία, το όριο, την ολότητα, τη ζωντανή καρδιά, τη διαύγεια, το βάθος και το σώμα.
- Μια μάνταλα κι ένα κρυφό νεύμα για κάθε Πύλη: οκτώ πίνακες για να ησυχάσει το βλέμμα, και μια κίνηση που δεν τη βλέπει κανείς άλλος.
- Μια σύντομη καθημερινή πρακτική για κάθε Πύλη: δύο λεπτά, για τις μέρες που δεν έχουν χώρο.
- Ένας παλιός χάρτης, απλά: το Δέντρο της Ζωής της Καμπαλά, περπατημένο πρώτα, σχεδιασμένο στο τέλος.
- Two minutes at the threshold: a first practice on page one, before anything is explained.
- A meeting first: an opening encounter with the Higher Self, before any of the work begins.
- Seven gates: guided meditations on mercy, boundary, wholeness, feeling, clarity, depth, and the body.
- A mandala and a hidden gesture for every gate: eight plates to rest your eyes on, and a movement no one else will see.
- A short daily practice for every gate: two minutes, for the days that have no room in them.
- An old map made plain: the Kabbalistic Tree of Life, walked first, drawn at the end.
Η πόρτα μας είναι ανοιχτή.Our door is open.
Πείτε μας τι σας απασχολεί και αφήστε τα υπόλοιπα σε εμάς.Tell us what is on your mind and leave the rest to us.